Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 73,25g | Carbs : 145,88g.
Pequeno Almoço: 아로니아, 요플레 플레인 요거트, 바나나, 혼합 견과류. Almoço: 참프레 수비드 닭가슴살 허브, 청경채, 큰 송이버섯 (구이), 플무원 두부면, 청정원 굴소스, 파프리카. Jantar: 시루떡, 바나나. Snacks/Outros: 호박떡, 구운계란, 구운계란. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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