Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 20,35g | Carbs : 116,49g.
Pequeno Almoço: Brasfrut Polpa de Açaí, Cabeça D'anta Requeijão Barra, Limão, Óleo de Coco, Banana, Polpa Norte Polpa de Açaí. Almoço: Cenouras, Rúcula, Repolho, Tomates Cereja, Alface, Pepino (com Casca), Molho de Soja (Shoyu). Jantar: Cenouras. Snacks/Outros: Coco, Nozes de Nogueira, Abacaxi, Mamão Formosa, Couve Manteiga Crua. mais...
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A Perder 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kellmedeiros
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