Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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46,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 32,04g | Prot: 61,27g | Carbs : 99,39g.
Pequeno Almoço: Kuning Telur Matang, Tomat Merah, Totole Kaldu Jamur, Lada Hitam, Garam, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Jagung Rebus, Tahu, Oyong, Putih Telur Matang, Edamame. Snacks/Outros: Cem-Cem Makaroni Balado, Stroberi, Nutrijell Rasa Leci. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de itwd
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