Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 96,80g | Carbs : 224,48g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Яблоко, Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Jantar: Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый, Мираторг Лечо по-Венгерски. Snacks/Outros: Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|