Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 71,95g | Prot: 91,17g | Carbs : 175,33g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%, Карп Жареный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Винегрет без Масла. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Веселый Молочник Сметана 15%, Замороженная Вишня, Вареники с Творогом. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|