Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 61,54g | Carbs : 139,66g.
Pequeno Almoço: ファミリーマート 豚汁, ポトフ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almoço: ゆで卵, ご飯, いなば食品 チキンとタイカレー(グリーン). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|