Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 46,51g | Carbs : 195,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ирис, Яшкино Пряники Мятные. Almoço: Ирис, Вареное Яйцо, Волков Каша Гороховая с Копченостями, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком. Jantar: Каравай-СВ Хлеб Житный, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Чай с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Кофе, Ирис. mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|