Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 65,83g | Prot: 91,53g | Carbs : 123,96g.
Pequeno Almoço: Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Концентрат. Almoço: Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Jantar: Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Сыр Маасдам. Snacks/Outros: Бахетле Беляш с Мясом. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|