Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
109 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 35,32g | Prot: 28,37g | Carbs : 175,96g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Омлет или Яичница с Грибами. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Банан, Тефтели, Рис Вареный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asvetl
|