Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 74,15g | Prot: 95,90g | Carbs : 134,99g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Котлета Куриная, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Нежный», ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Almoço: Лэнд Эклер Карамельный, Капустный Салат, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Борщ Украинский. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Outros: Свекла Вареная, Белая Дача Витамикс, Печень. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|