Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 73,52g | Prot: 35,80g | Carbs : 74,31g.
Pequeno Almoço: Ghee, Oats, Waitrose Free Range Eggs (Large), Linwoods Milled Organic Flaxseed, Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk, Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Romaine Lettuce Hearts, Avocados . Jantar: Freixenet Cordon Rosado Cava, Tesco Hazelnuts. Snacks/Outros: Deluxe Vintage Gouda, Clarified Butter (Ghee), Radish, Onions , Tesco Chestnut Mushrooms . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Odri1982
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