Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 28,97g | Prot: 85,46g | Carbs : 245,36g.
Pequeno Almoço: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Callowfit Salty Caramel, Ristora Idrolitina, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Banana. Almoço: Callowfit Island Style, Max Protein Grandma’S Bbq Sauces Tennessee Bourbon Style, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Yutaka Pane Grattugiato Panko , Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Orogel Zucca a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Gnocchi Napoletani. Jantar: Callowfit Tasty Toscana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Tipiak Cous Cous Integrale. Snacks/Outros: Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Callowfit Salty Caramel, Low Butter Powdered Peanut Butter , Banane, Scotti Gallette Riso e Mais. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de azzurra1998
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