Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 68,59g | Carbs : 113,77g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Авида Масло Сливочное, Вязанка Ветчина Столичная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Просто Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Вареное Яйцо, Аморе Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза, Московский Провансаль Легкий. Jantar: Экомилк Сметана 15%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Венский Цех Корзиночка Ягодная, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|