Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
149,2 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 73,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 59,28g | Prot: 98,56g | Carbs : 207,59g.
Pequeno Almoço: Nestle Shreddies, Coffee with Milk, Whole Milk, Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Tesco Banana. Almoço: Nestle Kvarg Stracciatella, Mug Shot Chow Mein Noodles. Jantar: Fried Egg with Fat, Tesco New Potatoes, Tesco Finest Haddock Fishcake with Melting Middle. Snacks/Outros: Cathedral City Extra Mature Cheddar, Tuc Original Crackers, Carrots , Cucumber (with Peel) , Tesco Red Pepper, Tesco Sugarsnap Peas , Aldi Chicken Trimmings. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pawz1970
|