Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 34,52g | Prot: 66,39g | Carbs : 82,80g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры Черри. Almoço: Махеевъ Хрен Столовый, Лента Икра Овощная, Мегамарт Шницель Куриный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мегамарт Шницель Куриный. Snacks/Outros: Fruit&Nut Дыня Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|