Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 74,33g | Prot: 95,35g | Carbs : 113,09g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Хурма, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Капуста Тушеная, ВкусВилл Творог Козий 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%. Almoço: ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|