Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 46,02g | Prot: 73,54g | Carbs : 213,98g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Almoço: Дымов Индейка Копчёная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Зерновой, Подлива, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Jantar: Чай с Медом, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Банан, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|