Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 53,45g | Carbs : 161,10g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Jantar: Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, The Frozen Farmer Double Chocolate Cherry Frobert, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Celery Hearts. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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