Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 77,32g | Prot: 79,75g | Carbs : 206,82g.
Pequeno Almoço: Шоколад, АТБ Банан, Смешанные Орехи, Омлет или Яичница, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Верес Огурцы Маринованные , Vita Verde Буряк Варений, Київхліб Хліб Домашній Житній, Своя Лінія Селедка в Масле. Jantar: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сильпо Печень Куриная. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Шоколад, БКК Лаваш Армянский, Агуша Сыр Кисломолочный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катеринаkkkkk
|