Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Líp: 69,53g | Prot: 75,95g | Carbs : 402,84g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Almoço: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Hellmann's Mayonesa Clásica, Arroz Blanco, Huevo, Aceitunas Verdes, Atún en Agua (Enlatado). Jantar: Banana, Gelatina. Snacks/Outros: Muffin de Chocolate, Pepas, Capuchino. mais...
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3578 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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