Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Líp: 18,07g | Prot: 38,23g | Carbs : 80,13g.
Pequeno Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Oatmeal Instan, Pepaya. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Pakcoy, Pepes Tahu, Nasi Putih, Sate Taichan, Pepaya. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erma Nursaadah
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