Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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51,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 22,61g | Prot: 99,35g | Carbs : 61,56g.
Antes do Pequeno Almoço: Omega 3 Fish Oil, Magnesium Citrate, GNC Vitamin D-3, Kirkland Signature Vitamin C, Target Multivitamin. Pequeno Almoço: Flespompoen, Brinta Oergranen, Ghost Vegan Protein. Café da Manhã: Oatly Haver Barista Edition, Applied Nutrition Iso-Xp. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Snack Tomaatjes , Becel Light, Eiwit, AH Rijstwafels Zeezout. Antes do Jantar: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Myprotein Vegan Protein Blend. Jantar: AH Pasta Salmone , AH Snack Tomaatjes , Jumbo Kippenborstfilet. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardaditta
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