Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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138 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 73,67g | Carbs : 105,99g.
Pequeno Almoço: Molico Leite + Proteína, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana. Almoço: Kibe Assado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de K@FCh
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