Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 46,05g | Prot: 74,28g | Carbs : 152,78g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Яйцо, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Геркулес Монастырский. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Лук, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец. Jantar: Семейка Озби Баранки с Маком, Красная Цена Сухари Ванильные, Балтимор Сырный Соус, Растительное Масло, Хек, Макфа Пшеничная Мука, Рис Отварной. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|