Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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139 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 124,15g | Carbs : 285,51g.
Pequeno Almoço: Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integral, Zaffari Batata Doce Assada , Banana-da-Terra Madura Fervida, Tirolez Queijo Minas Padrão, Mel, Café. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Limão, Tomates, Alface Americana. Snacks/Outros: Zaffari Batata Doce Assada . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoSantosz
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