Jornal de afnan892, 09 fev 22

Perfil de afnan892 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

بسم الله بدينا👌🏽

112 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 48 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 fevereiro 2022:

4359 kcal

Líp: 456,20g | Prot: 787,40g | Carbs : 479,60g. Pequeno Almoço: المراعي حليب كامل الدسم, تمر سكري القصيم تمر. Almoço: تمر سكري القصيم تمر, المراعي حليب كامل الدسم. Jantar: تمر سكري القصيم تمر, المراعي عصير برتقال. mais...

2850 kcal

Exercício: كاديو - 10 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 13 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de afnan892

Visualizar Histórico Completo

Jornal de afnan892, 09 fev 22

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de afnan892