Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 68,31g | Prot: 166,85g | Carbs : 244,09g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Киноа , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Макароны Пружина. Jantar: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikitadavydovsky
|