Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 25,71g | Prot: 49,35g | Carbs : 74,73g.
Almoço: Мёд, Морковь, セブンイレブン ごまドレッシング, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, トップバリュ ノンオイル青じそ, ライフ 大根サラダ, Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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