Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 38,51g | Prot: 99,88g | Carbs : 157,38g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, So Good Pangsit Udang, Sari Roti Klasik Krim Messes. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Tempe, Beras Putih, Ampela, Hati Ayam. Jantar: Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Putih Telur. Snacks/Outros: Pepaya, Pepaya, Arnott's Good Time, Pepaya. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoursunshine60
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