Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 40,54g | Prot: 46,77g | Carbs : 156,45g.
Pequeno Almoço: Pisang, Teh Tawar, Buah Pir, Apel. Almoço: ABC Kecap Asin, Telur Rebus, Nasi Putih, Pecel, Gado Gado, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Jahe, Mie. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Brokoli, Nasi Putih. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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