Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3172 kcal
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Líp: 120,50g | Prot: 161,94g | Carbs : 358,49g.
Pequeno Almoço: 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almoço: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全家 富山冠軍碗粿, 7-11 台南浮水魚羹. Jantar: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Snacks/Outros: 媽媽魚 鮭魚炒飯, 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司味洋芋片, 雞蛋（整個）. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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