Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 51,84g | Prot: 82,04g | Carbs : 159,19g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 3,2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Jantar: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Премиум, Невский Кондитер Конфеты "Паркур". Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Невский Кондитер Манёвр, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|