Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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65,0 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 66,09g | Prot: 78,35g | Carbs : 202,86g.
Pequeno Almoço: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Albertsons Old Fashioned Oats, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. Almoço: Bananas , Kiwi Fruit, Trader Joe's Persian Cucumber, Lettuce. Jantar: Mission Foods White Corn Tortilla, Lettuce, Tomatoes, Beef. Snacks/Outros: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Apples, Strawberries. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dl3c1
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