Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 27,61g | Prot: 157,45g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Espinacas, Tortillas de Maíz, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Zanahoria, Brócoli, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Cebolla Morada, Limón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Outros: Naranjas, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Great Value Crema de Cacahuate Untable . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulises_gb1
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