Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 83,45g | Prot: 129,18g | Carbs : 206,13g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Чабан Творог 5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Националь Каша Полтавская на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Золотая Рыбка Морская Капуста с Морепродуктами , Три Кота Рис Отварной с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Outros: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Арахис, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|