Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 92,77g | Carbs : 45,59g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Лента Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Almoço: Grand Master Арахис Жареный с Морской Солью, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Fitstart Хлебцы из Полбы, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|