Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 58,74g | Prot: 93,47g | Carbs : 169,81g.
Pequeno Almoço: Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Грюнландер Сыр 5%, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Самарский Бкк Батон Горчичный. Almoço: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Макароны Отварные, Rainbow Тунец в Воде, Сметана, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Диетория Перец Фаршированный. Snacks/Outros: Яблочное Варенье, Мандарины, Orion Чокопай. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|