Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 66,02g | Prot: 70,36g | Carbs : 168,81g.
Pequeno Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур. Jantar: Gold Food Финики Сушеные, Любимые Традиции Горчица Русская, Sanbonsai Соевый Соус Легкий, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann.peche
|