Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 69,68g | Prot: 64,54g | Carbs : 32,01g.
Pequeno Almoço: Aknaz Hellim Peyniri, Havuç, Bgrill Piliç Burger, Mis Dilimli Burger Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tavuk Budu. Jantar: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Çerezya Çiğ Fındık, Antep Fıstığı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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