Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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103,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 48,46g | Carbs : 57,10g.
Pequeno Almoço: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Zespri Kiwi Green. Almoço: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Alesto Semillas de Sésamo , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Champiñones, Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Vegetalia Tofu Ahumado, Hacendado Espárragos Muy Gruesos Blancos Enteros, DIA Pepinillos en Vinagre, Cebollas Dulces, Eco Cesta Semillas de Sésamo Crudo, DIA Yogur Bifidus Natural 0%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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