Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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152,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 17,43g | Prot: 50,33g | Carbs : 59,82g.
Pequeno Almoço: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Egg (Whole) , Nescafe Cappuccino Unsweetened. Almoço: KOO Beetroot Salad. Jantar: Brown Rice, Rhodes Processed Peas in Brine, Chicken Breast. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodan4
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