Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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129,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 43,25g | Prot: 60,60g | Carbs : 173,25g.
Pequeno Almoço: Pain, Clémentines, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Espresso Caramel. Almoço: St Môret St Môret, Auchan Biscottes, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Épinard, Riz Basmati (Cuit), Auchan Lieu Noir. Jantar: Lidl Mozzarella, Courgette, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Ail et Oignon , Épinard, Francine Farine Complète . Snacks/Outros: Nutella Biscuits, Mayonnaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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