Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 81,09g | Prot: 80,64g | Carbs : 213,70g.
Pequeno Almoço: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Белебеевский Благородный Дуэт, Родные Просторы Хлеб Черниговский , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Сахар, Кофе. Almoço: Мираторг Вырезка Свиная, Heinz Кетчуп Томатный, Родные Просторы Хлеб Черниговский , Лук, Масло Подсолнечное. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Блинчики. Snacks/Outros: Акульчев Вафельное Печенье, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|