Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 43,32g | Prot: 99,41g | Carbs : 239,31g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Tesco Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Bisks Crispy Bites Choc Chip. Almoço: Cadbury Picnic. Jantar: Broccoli , Jasmine Rice (Cooked), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Bahlsen Choco Leibniz, Gianni's Salted Caramel Ice Cream, Aldi Pomegranate Seeds, Aldi Greek Yogurt 0%, The Groovy Food Company Agave Nectar, Raspberries. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liw22
|