Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Líp: 62,07g | Prot: 92,59g | Carbs : 390,05g.
Pequeno Almoço: Daging Kornet, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Daging Kornet, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Air Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Goreng. mais...
|
|
2393 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muthiarasn
|