Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4430 kcal
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Líp: 160,53g | Prot: 188,63g | Carbs : 558,84g.
Pequeno Almoço: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel, Plátano. Almoço: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Huevo, Marcos Conde Queso, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, SOS Arroz Blanco. Jantar: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Pera Conferencia , Lomo de Cerdo, Gallina Blanca Crema de Champiñones , Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hacendado Leche Entera. Snacks/Outros: Hacendado Barra Campesina, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Foods Dulce de Leche, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate y Avellanas, Hacendado Leche Entera, Plátano, Milka Oreo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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