Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2014
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77 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2866 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrsokkar
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