Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 60,46g | Prot: 109,97g | Carbs : 118,06g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Danone Йогурт с Черникой, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Rocky Muffin Rocky Maffin Пина Колада , Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Jantar: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|