Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 59,75g | Prot: 50,82g | Carbs : 79,69g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Cool Wrap, Chick-fil-A Diet Coke (Medium), Chick-fil-A Ketchup, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Snacks/Outros: Li Hing Mui Seed. mais...
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3867 kcal
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Exercício:
Functional Strength Training - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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