Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 69,52g | Prot: 116,23g | Carbs : 101,24g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Калинка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Лимоном. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Розовое Вино, Мартин Семечки, BPI Sports Whey HD. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|